如果你长时间站立，骨质增生是这样引起的
发布时间：2019-01-29 15:27:27
来源：未知
作者：admin
相信大家都听过骨质增生，它是一种老年人常见的骨科疾病，但是需要知道的是，骨质增生不是老年人的的疾病。有一些年轻人因为在平时不注重骨骼方面的保养，比如长时间运动量过大等，这将可能会导致骨质增生的出现。那么，大家知道常见的骨质增生的原因都有什么吗？引起骨质增生的原因有很多，比如常见的有长期站立、长时间运动量过大等。这里就详细为大家解释骨质增生的原因。
一、长时间站立
长时间的站立是引起骨质增生的一个很重要的原因。有数据显示，需要长时间站立的工作人群，比如银行工作人员、护士等，他们患骨质增生的几率要远高于不用长时间站立的群体。站立会加重人体下肢的压力，使下肢关节承受了整个身体的重量，长时间维持这一动作就会使下肢出现麻木酸痛的感觉，有可能会进一步引发骨质增生。
二、运动量过大
相信大家都知道运动有助于健康的道理，但是我们也需要知道，运动讲究适度，过度的运动可能会损害人体骨骼，引发骨质增生。有些崇尚运动的人群为了急于见到成效，每天保持着惊人的运动量，并且强度不合理，这就将导致该类人群的身体无法承受而致使骨关节损伤，进而引起骨质增生问题。
三、长时间穿高跟鞋
大家需要知道的是，长时间穿高跟鞋也是引起骨质增生的一个很重要的原因。一部分女性就是因为长期穿高跟鞋才引起的骨质增生。当女性穿高跟鞋时，她们为了能够及时调整自己的身体平衡，这就需要加大自身腰部的压力，从而导致腰椎产生一定伤害，进而引起了骨质增生问题。
四、手术外伤
手术外伤也可能引发骨质增生。比如医学上认为很大一部分继发性骨关节病都是因为外伤手术或其他明显的因素导致人体的软骨遭到破坏，关节结构改变才形成的关节面退行性变，进而引发骨质增生。
以上就是常见的骨质增生的原因，相信大家阅读完上述内容后，对骨质增生这种疾病已经有了更深层次的理解了。这里也建议大家从骨质增生的原因入手，在平时做好预防骨质增生的措施，尽可能从源头避免骨质增生疾病的发生。
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