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怎样预防颈椎病?

发布时间:2019-01-30 10:44:57 来源:未知 作者:admin


 
外固定支具固定带类产品---
东科圣康品牌医用外固定支具、医用固定带系列产品主要由铝合金板、塑料板、人造革、铆钉等材料加工制成,属于正规器械准字号产品,规格型号涉及膝关节支具、下肢医用外固定支具、头颈胸支具、肋骨固定带、多头胸带、足踝固定带等300余种,可适用于骨伤科、外科、急诊科、矫形科、康复理疗科、120现场急救等科室针对患者身体各个患部的急救固定、骨折和扭伤、韧带拉伤等外固定治疗与康复,产品松紧可调,通用性较好,可重复使用,操作简单方便,产品用料规范符合相关医疗器械标准与要求,有正规器械批准文号和器械生产资质,可招投标可进医保和新农合,同时是全国多个地区主办公立机构医用耗材集中采购、阳光采购项目中标产品。
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①不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重;②必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳;③如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累;④如果您是必须长期工作没有多余时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的
颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作;⑤防止颈椎的损伤,做好劳动、运动、活动前的准备,防止颈椎和其它部位损伤;⑥保证良好坐姿;⑦纠正不适当睡势,调整合理的睡眠姿势,选用高低合适的枕头;⑧防止颈部受风受寒,积极治疗颈部外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病;⑨加强锻炼,增强体质,可以强身防病。