肝脏解毒多吃什么好？
发布时间：2019-01-29 15:48:48
来源：未知
作者：admin
在肝糖元中有一个牡蛎糖原元和储存能量的深层关系，细胞分裂和再生，红细胞活性可以改善肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用牡蛎可以***改善生殖功能。生殖功能障碍、阳痿、前列腺肿大、生殖器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助******上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分***的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
生活节奏很快，我们压力很大，可是顺应社会，是必须做到的，当身体有一种吃不消的感觉，无论你是想排除疲劳，还是想要保护自己的肝脏，选择牡蛎这样的美食都没错，赶快把新鲜的牡蛎带回家，牡蛎带回家就是把健康带回家！
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