家用/医用前列腺治疗仪类产品----
东科瑞宝牌前列腺治疗仪器-中低频数码治疗仪<家用系列/医用系列>,为辅助治疗前列腺炎等疾病专用泌尿外科男科治疗仪器设备,属于二类医疗器械产品,采用多级性中低频复合脉冲电流,根据前列腺特性而专门设计的电脑程序控制,利用理疗电极片等配件耗材输出,并通过特定穴位经络释放起到相关治疗理疗作用,操作简单方便,厂家三包质保,提供客服一对一指导服务,2019年度新产品优价发售,并赠送双倍会员积分,可兑换丰富会员礼品和会员优先服务。
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慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。
如果患者能换一种积极的心态来应对前列腺炎,主动配合治疗加上以下推荐的前列腺炎医疗保健操,或许能收到事半功倍的疗效。
慢性前列腺炎的医疗体操共13节,练习时,根据患者的体力情况和时间多少,可以全套进,也可以只做几节。每节的动作可以仅做2—3次,也可以连续十几次,但是第9、10、11节不应省略。
以下是防治慢性前列腺炎的医疗保健操具体步骤:
***节:取仰卧位,两手臂枕于头后,双腿伸直,双足稍分开,气时用力收缩臀部肌肉,同时紧缩上提肛门,坚持5—10秒,然随呼气放松肌肉,重复3—5次。
第二节:取仰卧位,两手枕于头后,屈膝足掌着床,两足略分。用力将腰背及臀部上抬,吸气并同时收缩会******肌肉并上提门,坚持5—10秒,然后呼气并放松肌肉,姿势还原,重复3—5。
第三节:取仰卧位,两腿伸直,两臂置于身侧,掌心朝下。吸气时两臂保持伸直以肩为轴向上向后抬至头上,然后呼气并将两臂收回,重复3—4次。
第四节:仰卧位,弯左腿,吸气时用双手将左膝抱膝至胸前,呼气时还原,换右腿同样运动,各做5—10次。
第五节:取坐位置臀部于椅子前缘,双手伸直扶持座椅两侧,弯曲自然分开与肩同宽。缓缓吸气,挺胸挺腹并抬头,以臀部由左向右旋转上体;然后收腹低头,呼气并由右向左旋转上安后收腹低头,呼气并由右向左旋转上体,重复5—6次。
第六节:准备姿势同第五节,两手掌紧按双膝,吸气并全身用紧肌肉10—15秒,然后放松并呼气,重复5—10次。
第七节:取直立位,双臂抱合,右手握左肘,左手握右肘,以双触及双膝。吸气并上提肛门,坚持10秒后呼气并放松肌肉,复原,重复3—4次。
第八节:俯卧位,前额枕在双臂上,自然呼吸,双腿交替抬高,各重复10次。
第九节:动作如上节,右腿抬高后向外侧分开并坚持30秒,原处换另一腿练习,重复3—4次,每练习一次可休息2min。
第十节:盘腿坐位,右小腿置于左小腿之上。上身挺直,双手在双膝上,吸气并收缩会阴肌肉,上提肛门,坚持10秒,然后并放松肌肉,重复4—5次。
第十一节:盘腿坐位,左腿伸直,右腿弯曲,右足跟尽可能靠阴,两手按在双膝上,吸气并前躬上身,下巴紧贴胸前,收缩会肉并上提肛门,双手指尖触左足尖,呼气时肌肉放松,动作复匡复3—5次后左右腿交换。
第十二节:上身直下身跪,两足跸趾靠拢,足跟向外分开,臀实坐在足掌上,腰背挺直,用大拇指触摸足跟,其余手指触摸,吸气时紧缩上提肛门,呼气时放松。重复5次。
第十三节:仰卧位,双足双腿并拢,双手倒插腰将双足、双腿背尽量抬起并伸直,停留5秒放下,重复5次。
以上各种锻炼方式大都有收缩会阴肌肉,上提肛门动作,这种方式可加速会阴血液循环,提高肌肉张力,加强对炎症的抵抗。