生活中哪些好习惯可以避免受伤，东科圣康骨科耗材品牌教你几招
发布时间：2019-06-24 09:05:53
来源：未知
作者：admin
在生活中我们避免不了身体在不小心的时候发生一些碰撞而导致受伤出血骨折等之类的一些情况，那么在我们的日常生活中我们应该怎样避免一些受伤时间的发生呢，今天东科圣康骨科耗材品牌来分享几个有用又能防止受伤的习惯，请记住这几点我们一起来看看吧！
生活中这些习惯可以避免受伤：
1、要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2、外在保护器：近报告显示外戴的髋部保护器可以很好的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。
3、鼓励多活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
4、居家隐患：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个舒适的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。
以上就是避免受伤的几个好习惯，但是有些人可能还是会不小心发生骨折，那么东科圣康骨科耗材品牌希望骨折的患者都能够做到合理调养，不仅在膳食调理上做到促进恢复，在其它方面，如运动调理等也有取得好的成果，骨折患者可以在骨科医院或者骨科医生的指导建议下使用高分子夹板绷带治疗。
东科圣康品牌的高分子夹板绷带产品采用多层玻璃纤维材料织造及聚氨酯胶等原材料，通过进口生产设备制造而成，用加厚铝箔袋密封包装，产品质量稳定，操作使用方便，具有易塑形，固化快，强度高，产品质量轻，透气性好，透X射线，整洁美观等特点。
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