骨折，相信很多人都有过这样的经历，生活中难免会发生碰撞等事件，一旦事情无法得到控制，就有可能发生骨折等严重事故。人一旦骨折，其带来的痛苦是巨大的，而且治愈时间也比较长。今天我们要讲的主题就是骨折后注意事项，骨折患者在患病期间，不仅要接受医生的安排，再饮食和运动方面都有着重要的注意事项，接下来我们将详细给大家介绍。
（一）骨折之后不宜过早活动
骨折对位不良，软组织损伤严重，骨折处有感染，固定不牢固，过早活动，都能影响骨折的愈合速度。比如掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等，可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至引起残废。反之有些骨折虽合，就勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。
因此，骨折病人，为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能，要正确认识伤筋动骨100天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的***。
（二）骨折之后忌偏食
骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素。
由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
（三）骨折之后忌不消化食物
骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物。
以上就是针对骨折后注意事项这一话题做出的相应回答，相信大家读过这篇文章之后对骨折后需要注意的地方有哪些都有了一个更深的了解。其实很多时候，生活中难免会发生碰撞，受伤等情况，人一旦骨折的话，不能一拖再拖，在患病期间更是需要注意自己的饮食和运动安排，只有这样才能争取早日康复。
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