前列腺炎属于男性泌尿系统疾病当中很常见的一种，不仅发病率高而且还很容易反复的发作，对于男性的生理健康以及正常的生活和工作都有很大的影响。造成男性前列腺炎发作的原因也很复杂，跟病菌病毒的感染以及排尿功能障碍等多个方面都有很大的关系，因此男性朋友们平时也需要多注意一些，做好预防发病的工作。

得了前列腺炎的患者不仅会出现小便异常的症状，在个人的性功能甚至是生育功能上也会受到很大的影响，因此男性朋友如果不想让前列腺炎出现拖后跨下半生的话，一定要注意做好预防的工作，尤其是以下的五件事尽量少做。

1，*********频繁，因为*********频繁会导致前列腺频繁性的充血，这样容易造成细菌逆行感染而引发前列腺炎。

2，滥用抗生素，经常使用抗生素药物的朋友，个人的抗病能力就会下降，这样也是造成前列腺炎出现的罪魁祸首之一。

3，经常穿紧身透气性不好的内裤，因为经常穿这样的内裤，会加重会阴穴位的摩擦，时间长了就会导致前列腺炎反复发作。

4，久坐或者是经常骑自行车，这两种行为也会造成前列腺部位气血运行不畅，致病菌无法正常的排出体内，在前列腺淤积就会引发前列腺炎。

5，经常性的憋尿，人体通过新陈代谢而产生的垃圾毒素一般都是通过小便的方式排出体外的，而憋尿会使这些细菌啦垃圾不能排出体外，不仅会引发前列腺炎，还有可能引发其他多种泌尿系统感染疾病。

    通过以上的这几点我们可以知道男性，朋友想要预防前列腺炎的出现，要在生活中的各个方面做好工作，另外也需要注意保持清淡的饮食习惯，预防身体上火。烟酒方面也要有节制不能过量。重要的是还需要加强身体的锻炼增强体质，提高免疫力和抗病能力，这对预防前列腺炎的出现也有很大的帮助。

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