预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是*********要适度，不纵欲也不要禁欲。*********频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

    经常憋尿等不良习惯会引发前列腺增生疾病，大多数的疾病都是在这种疾病的发展前期，如果能够及时的发现并进行治疗的话，才能够让自己尽快的控制病情。那么，前列腺增生早期症状有哪些呢？

前列腺增生患者日常要注意哪些？

1、注意饮食
    禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

2、不宜憋尿
    一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不

3、保持清洁
    男性******通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会******是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

4、*********要控制
    预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是*********要适度，不纵欲也不要禁欲。*********频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

5、忌挤压
    前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会******挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。

6、尽快就医
尽快到医院查明情况尽早就医。

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