东科圣康骨科专家讲解骨折后吃哪些食品利于伤口恢复
发布时间：2022-10-10 13:17:25
来源：未知
作者：admin
相信大家都听说过那句话，“伤筋动骨一百天”吧!是啊，正如俗语所说的那样，一旦骨折的话，短时间内要恢复可是不那么容易的。因此，我们要采取一些方法和手段来促进骨折恢复，增进骨折康复，我们今天要介绍的就是食疗法了。但其实呢，在骨折的不同阶段，也有不同的饮食建议呢。接下来就看看都有哪些饮食上的建议吧!
一、骨折术后早期
骨折术后初期，因伤口疼痛，机体对热能及蛋白质的所需增加，而食欲及胃肠功能均有所降低，宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食，可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等，利于伤口愈合。
饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
在此阶段，食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7~10天。
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